Sandra Giraud
Praticienne et Energéticienne à Saint-Barthélémy-de-Vals
Sandra Giraud
Praticienne et Energéticienne à Saint-Barthélémy-de-Vals

Les émotions

28 Mar 2022 Sandra Giraud

Les émotions

Nous vivons tous les jours des émotions

Positives, Négatives

Les émotions négatives se présentent lorsque nous vivons des évènements difficiles

Il y a deux types d'émotions

Le 1er type d'émotions concerne 

Les émotions qui sont basées sur un fait réel

Tel que la perte d'un être cher

L'annonce d'une maladie

L'accumulation de problèmes réels....

Là nous vivons de véritables émotions

Et nous devons les vivre pour les digérer 

Le 2ème type d'émotions concerne les moments lorsque l'on se trouve dans la tristesse, dans le doute, l'anxiété, le regret, la colère

Ces émotions sont des sensations émotionnelles qui émergent lorsque vous vivez une situation, un évènement qui vous fait réagir mais dont la base n'est pas dans son entière vérité

Par exemple les personnes que vous côtoyez ne vous portent pas l'attention dont vous aimeriez et vous commencez à échafauder des suppositions

Vous allez ressasser ce besoin non comblé par des ruminations infondées

Soyez à votre écoute

Epiez vos réactions, vos émotions, vos sensations émotionnelles pour faire la différence

Ces émotions négatives vous plombent, vous rongent

Si vous voulez que les choses changent, améliorez vos émotions faites-les passer du côté positif

La pratique que j'exerce permet de prendre conscience réellement de ces émotions, de les détourner voire les éliminer

Prenez soin de vous

Coeurdialement

Sandra Giraud


Articles similaires

Derniers articles

Catégories

Aucune catégorie à afficher

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.