Le moment de la satisfaction

Que faites-vous lorsque vous avez fait quelque chose qui pour vous était important ?

Moi je m'octroie une pause, un café, un carré de chocolat et bien d'autres choses

En quelque sorte je me récompense de mon travail, de mon action

Car je suis satisfaite de ce que j'ai réalisé

Et parfois je repousse ce moment de récompense car je veux faire plus et lorsqu'arrive le moment de la récompense je suis encore plus satisfaite de moi

Le fait de faire plus et de repousser ce moment de satisfaction permet d'éloigner la procrastination

Et entraîne le cerveau à faire plus

Récompensez-vous dans ce qui vous fait plaisir lorsque vous avez réalisé quelque chose d'important pour vous

Prenez soin de vous 

Coeurdialement

Sandra Giraud